Stärken - Workshop
BAUT SELBSTBEWUSSTSEIN AUF UND FINDET HERAUS, WAS EUCH STARK MACHT.
Selbstbewusstsein ist ein Gefühl – und das kann man entwickeln. In diesem Coaching-Workshop trainieren wir Selbstbewusstsein, indem ihr euch eurer Stärken bewusst werdet. Um es mit den Worten von Martin Seligman, dem Begründer der positiven Psychologie, zu sagen: Du lernst, wie du aufblühst, ihr lernt als Team, wie ihr aufblüht. Und was euch stark macht. Wenn ihr das wisst und in eurem nächsten Wettkampf nutzt – wer, meint ihr, wird wohl in Führung gehen?
Darum ist es so wichtig, herauszufinden, worin die eigenen größten Stärken bestehen, und zu lernen, sie häufiger anzuwenden: Um in den FLOW einzutreten.
MARTIN SELIGMAN
Gemeinsam finden wir heraus, welche Charakterstärken jede* von euch auszeichnen und erstellen euer individuelles Stärken-Profil. So erkennt ihr, was an euch besonders (stark) ist und eure Ressourcen.
Wir identifizieren eure besonderen Team-Stärken. Wenn ihr eure Team-Stärken kennt, wisst ihr genau, welche Ressourcen ihr aktivieren könnt, wenn ihr auf Hindernisse stoßt und worauf ihr euch verlassen könnt, wenn ihr unter Druck geratet.
Ihr erhaltet Werkzeuge und Tools, wie ihr eure Stärken im (Sport-)Alltag gewinnbringend einsetzen könnt. Ihr entwickelt ein solides Vertrauen in euch selbst und in euch als Team, was euch wiederum ermöglicht, mit Stress gut umzugehen. Eure Stärken helfen euch in den FLOW.
Stärken sind der Schlüssel zu deinem wahren, besten Selbst. Studien belegen, dass Stärken dir dabei helfen können, Beziehungen, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern, deine Resilienz zu erweitern und durch ihren Einsatz Sinnhaftigkeit und Erfolg zu erleben. Stärken sind außerdem die wichtigste Zutat, um in den FLOW-Zustand einzutreten. Das ist der Zustand, in dem wir unsere allerbeste Leistung abrufen können, auch bekannt als „the Zone“.
Dieser Coaching Workshop ist auf 3 Stunden ausgelegt.
Es gibt eine gekürzte Fassung (2 Stunden, ohne Team-Stärken).
Dieser Coaching Workshop kostet:
892,50 Euro (inkl. MwSt)
Gekürzte Fassung: 595,00 Euro (inkl. MwSt)
Der Workshop findet in Präsenz oder ortsunabhängig digital statt – was besser zu euch passt.
Die Coaching Workshops beinhalten Impulse, Wissensinput sowie Einzel- und Teamübungen. Außerdem erhaltet ihr zahlreiche Werkzeuge und Tools, um das Gelernte unmittelbar umsetzen zu können.
Im Workshop arbeiten wir an einem bestimmten Thema z.B. Mentale Stärke, Mindful Leadership, Wie man Teams motiviert, etc. Im Workshop geht es primär darum, euch zu einem bestimmten Thema Wissen zu vermitteln, Impulse zu geben und mit Werkzeugen auszustatten, die euch eine selbstständige Umsetzung des von euch gewählten Workshop-Themas ermöglichen. Mit einem Workshop erreichen wir schnell eine positive Verbesserung in dem Bereich bzw. Thema, in dem der Workshop stattfindet.
Im Coaching arbeiten wir in der Tiefe an euren spezifischen Themen, z.B. Wir verlieren immer den Mut, wenn wir ein Gegentor bekommen oder Wir sind total zerstritten oder Wir erreichen nie, was wir uns vornehmen, und verbinden diese mit den Bausteinen, die eine beflügelnde Team-Kultur ausmachen. Denn wir wollen eure Themen in die Lösung bringen und eure eigene beflügelnde Wir-im-Team-Kultur zum Leben erwecken.
Gemeinsam finden wir das richtige für euch! Ich berate euch gern.
Die Workshops können gut miteinander komibiniert werden, um z.B. einen ganzen Workshop-Tag oder ein Wochenende zu gestalten. Wirf gern auch mal einen Blick auf die Rubrik „Pakete“. Dort findest du das Mentale Stärke Workshop Paket, in dem auch dieser Workshop enthalten ist.
Wenn ihr den Workshop privat bezahlt (weil z.B. euer Verein, Verband oder Unternehmen die Kosten nicht trägt), dann kontaktiert mich gern und ich erstelle euch ein Angebot, das zu euren Wünschen und eurem Budget passt.
Lass uns ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch vereinbaren. Das Kennenlerngespräch soll dir helfen herauszufinden, ob wir zusammenpassen und du mit mir arbeiten möchtest.
American Football Frauen-Nationalmannschaft
Unterwassserhockey Frauen-Nationalmannschaft
